Fullkorn
Fullkorn är spannmålsprodukter som innehåller alla tre delar av kornet: kli, grodd och frövita. När spannmål som vete, korn, ris,
Läs merBMI (Body Mass Index eller Kroppsmasseindex) är ett sätt att beräkna din vikt i förhållande till din längd. På så
Läs merDASH-dieten (Dietary Approaches to Stop Hypertension) är en kosthållning som främst syftar till att förebygga och behandla högt blodtryck (hypertoni).
Läs mer